Pourquoi je ne suis pas orthorexique !

Connaissez-vous l’orthorexie ? D’après Wikipedia, l’orthorexie est considérée comme un trouble des conduites alimentaires caractérisé par une fixation sur l’ingestion d’une nourriture saine. Elle s’apparenterait à l’anorexie mentale et à la boulimie.

Dans cette vidéo, le coach en alimentation naturelle Benjamin Darioucha souhaite mettre les points sur les ‘i’ concernant une certaine tendance à penser qu’il ne faut pas « se prendre la tête » concernant l’alimentation.

« Dans cette vidéo, je vous parle de l’orthorexie et de la nouvelle tendance dans les médias de décrédibiliser les personnes souhaitant prendre soin de leur santé au travers de leur alimentation. Je vous explique notamment les stratégies de défense des industriels pour continuer à vendre et promouvoir leurs références et je vous montre comment lire les étiquettes de quelques produits symboliques. »

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